Ergonomie sedacího nábytku

Pokud si chcete po náročném pracovním dni odpočinout, měl by být Váš nábytek pohodlný. To je důvod, proč se věda o ergonomii stala tak populární. Zabývá se předměty, se kterými pravidelně přicházíte do styku s cílem učinit tento kontakt co nejpohodlnější a nejproduktivnější. Díky ergonomii známe nejvhodnější velikosti, tvar a umístění většiny komponentů v domácnosti. Komfort sedacího nábytku závisí na několika parametrech: Výška nad úrovní podlahy, hloubka sezení, úhel sklonu, výška opěradla, šířka područek, vzdálenost mezi jednotlivými kusy nábytku. Zde je důležité počítat s tím, že Vaše tělo bude v uvolněné poloze. Optimální hloubka a šířka je proto 50-60 cm a výška posazení je 35-40 cm. Takto nastavené rozměry Vašeho sedacího nábytku Vám umožní relaxaci s maximálním pohodlím. Pro plnohodnotný odpočinek je důležitý i správný tvar nábytku. Na Vás je uvolnit napětí v páteři. Čalouněný nábytek by měl poskytovat polohu, ve které se uvolní záda, ramena i krk. Okraj sedadla by měl být umístěn 5-10 cm nad linií kontaktu se zády. To umožní tělu zanořit se do měkkého křesla nebo židle. Aby se krk opřel, je potřeba správná výška opěradla, která se v podstatě rovná hloubce sedáku. A v neposlední řadě musíme věnovat pozornost kompletnímu uspořádání nábytku v prostoru. Výběr záleží na rozměrech Vašeho pokoje. Existují ale pravidla, která jsou relevantní pro jakýkoli prostor. Například průchody mezi jednotlivými prvky interiéru by měly být alespoň 70 cm široké. Díky tomu nebudete narážet do nábytku při pohybu po místnosti.